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【無料】腰椎骨盤帯の安定性を向上する〜歩行・ジョギングに繋げる運動療法〜

概要

2024年07月24日(水曜日) 21:00-22:00

【タイトル】
腰椎骨盤帯の安定性を向上する〜歩行・ジョギングに繋げる運動療法〜

【セミナー内容】
<本セミナーの講義内容は10/18~20で開催するパフォームベタージャパンサミット(https://www.performbetter.jp/products/s0081)の事前ウェビナーです>
歩行・ジョギングにとって腰椎骨盤帯の安定性(スタビリティー)は、推進力を生むために必要不可欠です。正しい安定性が欠如すると、股関節・膝関節・足関節の代償が起こります。今回のウェビナーでは、腰椎骨盤帯の安定性を向上し、股関節・膝関節・足関節の機能不全改善に役立つ運動療法を学習します。

1. なぜ安定しない? 〜床半力の捉え方:上行性と下行性の力〜
2. 動作のハブとなる体幹部を安定させる 〜呼吸・モーターコントロール・中枢神経系〜
3. 重力に拮抗するために 〜絶対に必要な6つの筋肉〜
4. CKC & OKCで必要な考え方 〜体性感覚と自律神経系〜
5. 運動療法例

申込
チケットサイト Peatix
講師
【講師】
Active-Aid Program 代表
根城 祐介 先生
<略歴>
2011年 ミネソタ州立モアヘッド大学卒業
2011-2012年 Park Avenue Therapies, Inc.勤務
2014年 ノースダコタ州立大学院卒業
2014年-現在 フリーランス
2019年-現在 Active-Aid Program発足ミネソタ州立大学モアヘッド校を卒業し、アスレチックトレーナー(ATC)とストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)資格を取得。ノースダコタ州立大学大学院修了。米国のスポーツ分野で実務を積み、全米ジュニアトップリーグ(USHL)アイスホッケーチームのアスレチックトレーナー兼ストレングスコーチとして、地区優勝に貢献。帰国後は、12歳から82歳までの一般顧客のパーソナル・トレーニングに加え、多くのアスリート(プロ野球・Jリーグが主)のトレーニングを担当。人材育成活動は、セミナー数が年間40本を超え、2019年により高い指導力を獲得するためのトレーナー育成プログラム-Active-Aid Programを立ち上げ、現在100名以上の修了生を輩出する。

<資格>
全米認定アスレチックトレーナ(ATC)
NSCA認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト(CSCS)
NASM認定コレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト(CES)
PRI認定トレーナー(PRT)

日時
2024年07月24日(水曜日) 21:00-22:00
場所
オンライン(zoom)

zoom仕様に関して

・peatixチケットページから参加可能です(アプリを最新版にアップデートする必要がございます)
・当日zoomは開始時間30分前(20時30分)から入室可能です
20時30分を過ぎて入れない方は下記【問い合わせ】方法にて連絡をお願い致します
注意)セミナーの一部ならびに全部を撮影・録画・録音する行為は一切を禁じます。

金額
受講費:無料
受講方法:オンライン(zoom)
その他
【キャンセルポリシー】
お申込み期間終了後のキャンセルは、原則お受けできません。
【受講上の注意】
・マイクはミュート、カメラはオフにお願い致します
・質問はご自身の名前を、フルネームに変更後チャット欄にお願い致します
・セミナー後に講師へメールやSNSで直接質問することはご対応いたしかねますので、ご了承ください
お問合せ
peatix HP内の【主催者問い合わせ】からご連絡をお願い致します。
またお問い合わせ頂くセミナーがわかるよう、タイトルに明記して頂けますようお願い致します。
返信にはお時間を要する場合がございますこと、ご了承ください。

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