【無料onlineセミナー】
【Spolink & encounterセミナー】
パフォーマンス向上のためのメンタルケア～自律訓練法レッスン体験付き～
中嶋希和 先生
石川侑希 先生
重松綾乃 先生

■セミナー内容
【趣旨】
Spolink JAPAN（https://spolink-japan.com）は日本のスポーツ医療体制をより良くすることを目的としたコミュニティです。
現在の新型コロナウイルス問題で学会や勉強会が開催されておらず、自粛モードになっている今だからこそ、学びの時間とこれからに向けた繋がりづくりの一助になればと思ってSpolinkセミナーの開催を決めました。
 
【対象】
スポーツ現場や選手サポートに関心のある全ての方
（医師・トレーナー・理学療法士・作業療法士・柔道整復師・鍼灸師・指導者・アスリート・その家族・学生など）
 
【テーマ】
スポーツにおけるピラティスの可能性～整形外科医が語るピラティス～
 
【内容】
ストレス社会と叫ばれて久しい昨今、皆さんは日々どんなストレスを感じていますか？
ストレスは、パフォーマンスを下げることも上げることもありますよね。自身のストレス要因を把握して、それをより上手にコントロールできれば、パフォーマンスアップの強い武器になるかもしれません。
今回はスペシャルゲストとして公認心理師のお二人をお招きし、参加型で自律訓練法という心理療法を体験していただきます。