【無料onlineセミナー】
【Spolink & encounterセミナー】
スポーツ選手におけるリカバリー戦略～パフォーマンス向上とスポーツ傷害予防の両立に向けて～
笠原政志 先生

■セミナー内容
【趣旨】
Spolink JAPAN（https://spolink-japan.com）は日本のスポーツ医療体制をより良くすることを目的としたコミュニティです。
現在の新型コロナウイルス問題で学会や勉強会が開催されておらず、自粛モードになっている今だからこそ、学びの時間とこれからに向けた繋がりづくりの一助になればと思ってSpolinkセミナーの開催を決めました。
 
【対象】
スポーツ現場や選手サポートに関心のある全ての方
（医師・トレーナー・理学療法士・作業療法士・柔道整復師・鍼灸師・指導者・アスリート・その家族・学生など）
 
【テーマ】
スポーツ選手におけるリカバリー戦略～パフォーマンス向上とスポーツ傷害予防の両立に向けて～
 
【内容】
スポーツ選手は常に日々のハードワークに勤しみながらハイパフォーマンスを発揮し、且つスポーツ傷害に陥らないようにするためのコンディショニングが必要である。このコンディショニング手段を近年では「リカバリー」と称し、さまざまなリカバリー対策紹介されている。しかし「どの疲労に対して」「どのタイミングで」など各対象競技に合わせたリカバリー対策、つまりリカバリーを戦略的に考える必要がある。そこで本セミナーでは、スポーツ選手における戦略的リカバリーの考え方と各種リカバリー手段を科学的知見の観点から紹介する。