呼気ガス測定を使った指標の算出と活用方法 - 矢田夕子

呼気ガス測定を使った指標の算出と活用方法-矢田夕子
第2回 STRIDE PERFORMANCE CENTER & encounter セミナー

指標を明確にしておく事は、ゴール(レース)を決めて進む上で道しるべとなる数値です。
呼吸ガス測定を使用し、指標や課題を明確にする事でトレーニングの効率化を図る方法が学べます。
矢田夕子

STRIDE PERFORMANCE CENTERランニングコーチ
Altra Japan アンバサダー

STRIDE PERFORMANCE CENTER

呼気ガス測定を使った指標の算出と活用方法-矢田夕子
会員専用 01:03:49
呼気ガス測定を使った指標の算出と活用方法