2024年12月21日(土曜日) 20:00-21:30

【タイトル】
理学療法士×世界基準のピラティス教師が教える運動療法としてのピラティス

【セミナー内容】
近年の日本では器具を使ったピラティス（マシンピラティス）がブームとなっており、頻繁にピラティスの言葉や広告を目にしているのではないでしょうか？ しかし、私たちが捉えているピラティスはボディメイクを主眼とするピラティスではなく、モーターコントロールアプローチとして、効果的な運動学習が行えるメソッドとしてのピラティスです。 また、近年の医科学的な研究で慢性腰痛に対するピラティスの効果は他の筋力トレーニングや体幹トレーニングなどと比べ、優位に改善することがメタアナリシスで証明され始めました。 私たちがピラティスメソッドを運動療法にどのように取り入れているか、腰部疾患を中心にそのhow toを紹介していきます。 全3回のセミナーで、第1回はピラティスの総論として歴史や文化及び医科学研究について。第2回は高齢者に対するピラティスメソッドの活用法について。第3回はアスリートに対するコンディショニングとしてのピラティスについて。それぞれ具体的な動きや症例を通してアプローチを紹介していく予定です。 この3回のセミナーを通じて、ピラティスメソッドの概要が掴め、日々の臨床の運動療法アプローチのひと工夫のお役に立てれば幸いです。